Zurücklehnen, entspannen und einfach mal wieder richtig ausgeruht und unbeschwert aufwachen – das wünschen sich viele von uns. Ein stressiger Alltag oder besondere Ereignisse können unsere psychische Balance aus dem Gleichgewicht bringen und genau das verhindern. Ein achtsamer Umgang mit Dir und Deinen Bedürfnissen hilft, das zu verbessern. hübner@ unterstützt Dich selbstverständlich dabei.
